Kalau Pindah Tempat Tinggal Kenapa Bisa Bikin Kita Gampang Sakit

Kalau Pindah Tempat Tinggal Kenapa Bisa Bikin Kita Gampang Sakit


Pernahkah kita merasa jadi mudah sakit ketika pindah lokasi tinggal? Mungkin beberapa orang pernah merasakan ini. Biasanya sakit yang dirasakan memang tidak mengkhawatirkan, contohnya kena flu, pilek, alergi, atau sakit kepala. Namun, sebetulnya apa penyebabnya? Apakah ini urusan yang wajar?

Pindah lokasi tinggal buat gampang sakit

Banyak orang jadi mudah sakit ketika bepergian atau pindah lokasi tinggal ke kota atau negara lain. Ini mungkin menciptakan Anda bingung, apa sebetulnya yang terjadi pada tubuh kita ketika pindah ke lokasi baru? Nah, ini dia sekian banyak  kemungkinan penyebab kita jadi gampang sakit.

1. Adaptasi dengan lingkungan baru
Faktor lingkungan juga dominan pada kesehatan Anda. Ketika kita pindah, lingkungan baru tentu berubah. Ini tergolong mikroba yang terdapat di sekeliling Anda.

Tubuh Anda memerlukan waktu guna beradaptasi dengan lingkungan yang baru. Nah, ketika adaptasi ini tubuh jadi dapat gampang sakit.

Terlebih lagi andai Anda pindah ke lokasi yang cuaca atau suhunya paling berbeda. Sebagai contoh, kita pindah ke kota yang lebih dingin dari lokasi Anda sebelumnya, Anda barangkali jadi lebih mudah terkena penyakit. Sama halnya ketika musim pancaroba atau pergantian musim.

Peralihan musim ini dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Udara dingin bisa menghambat kerja protein eksklusif yang bermanfaat melawan dan menghambat penyebaran virus. Maka, sistem imun tidak dapat bekerja secara maksimal.

2. Stres

Menyiapkan proses pindah ke negara atau kota baru mungkin menciptakan Anda stres, lagipula jika mesti menyiapkannya seorang diri atau dalam masa-masa yang singkat. Banyak benak dan hal-hal yang mesti diurus sebelum pindah pun membuat kita lelah dan akhirnya menciptakan stres. Di samping itu, lingkungan baru yang sarat tantangan baru dapat memicu stres.

Stres ini dapat menjadi penyebab utama Anda mudah sakit ketika pindah ke kota atau negara lain. Saat stres, tubuh memicu sistem imun guna bekerja. Namun, andai Anda merasakan stres yang lumayan lama ini bisa menghambat kerja sistem imun dalam melawan infeksi, sampai-sampai Anda jadi mudah sakit.

3. Perbedaan waktu

Perbedaan masa-masa di masing-masing negara atau bahkan kota dapat memengaruhi kegiatan Anda, yang kesudahannya menganggu jam biologis tubuh. Jam biologis tubuh manusia bermanfaat untuk menata jadwal kerja sistem tubuh, tergolong jadwal tidur.

Ya, jadwal istirahat Anda dapat terganggu dan akhirnya menciptakan Anda kelelahan, susah kosentrasi, dan tidak jarang kali mengantuk berat yang akhirnya menciptakan Anda mudah sakit.

4. Tidak sesuai dengan makanan atau minuman di lokasi baru

Tempat baru berarti makanan dan minuman khas di dekat Anda pun baru. Mencoba makanan atau minuman yang baru mungkin dapat memicu reaksi alergi. Hal ini sebab Anda belum mengenal bahan atau kandungan yang terdapat pada makanan tersebut.

Untuk itu, Anda butuh lebih berhati-hati dan menggali tahu kandungan makanan yang bakal Anda makan. Sesuaikan dengan situasi tubuh Anda sampai-sampai Anda dapat mencegah alergi terjadi. Misalnya kita tidak gemar sekali pedas, pastikan makanan yang kita beli tidak terlalu tidak sedikit cabainya. Atau bila Anda alergi seafood, pilih makanan yang sudah tentu aman laksana ayam.



Sumber : Andisa Shabrina
Informasi Kesehatan Ini Sudah DiReview Dan Di Edit Oleh Dr. Damar Upahita - Dokter Umum

0 Response to "Kalau Pindah Tempat Tinggal Kenapa Bisa Bikin Kita Gampang Sakit"

Post a Comment